segunda-feira, 21 de maio de 2012

Cardápio de 28 de maio a 1 de junho



Para a última semana de maio, esquentando os motores para mais frio, um monte de coisa gostosa e trivial. Confiram e peçam logo seus pratos!


Quiche de abobrinha com queijo, arroz integral e creme de milho

Estrogonofe de carne, arroz integral e batata ao curry

Yakisoba – legumes com frango

Feijoadinha light

Panqueca de atum no molho branco, arroz integral e batidinho de brócolis

Filé de frango no creme de espinafre, arroz e feijão

Carninha moída “lá de casa”, abobrinha ao curry, arroz e feijão

Risotinho de bacalhau


Sopa de legumes

Sopa de cenoura com gengibre

Sopa de mandioca com maracujá ( e camarõezinhos )


Potinho de feijão

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