Cardápio de 26 a 30 de julho

Caríssimos, com um certo atraso vou postar o cardápio desta semana.
Perdoem o atraso mas foram falhas técnicas que fugiram de meu conhecimento eletrônico.

Aqui está:

- carninha moída "lá de casa", arroz integral, feijão preto e cenoura refogadinha;
- feijão branco com calabresa, arroz integral e couve no alho;
- arroz de bacalhau, brócolis e acelga;
- frango assado, arroz integral e creme de milho;
- quibe assado, arroz integral e grão-de-bico.

Em breve o cardápio da proxima semana!!!